Friluftsfrämjandet: Så kan naturen stärka folkhälsan

Den psykiska ohälsan beräknas kosta Sverige nästan fem procent av BNP, enligt regeringens handlingsplan. Stillasittande leder till sjukdomar som belastar hälso- och sjukvården med miljardkostnader. Därför är det positivt att det nu sker en omställning inom vård, omsorg och socialtjänst mot en mer förebyggande inriktning.

Naturen stärker hälsa och välmående

Naturbaserade metoder är ett kostnadseffektivt sätt att arbeta hälsofrämjande. En överväldigande majoritet av svenskarna, 94 procent, upplever att naturvistelse har en positiv effekt på hälsa och välmående. Forskningen är tydlig och visar att personer som vistas mer i naturen har bättre fysisk och psykisk hälsa.

Friluftsfrämjandet har genomfört en kartläggning med samtliga 21 regioner, som visar att var man bor i landet påverkar möjligheten att få ta del av naturunderstödda insatser inom vård och omsorg. I vår kartläggning har endast sju regioner en dedikerad tjänst för att främja naturvistelse, och bara åtta regioner använder naturunderstödda metoder för psykisk hälsa. Få regioner har integrerat naturaktiviteter i exempelvis fysisk aktivitet på recept (FaR). Det är bara sex regioner som satsar på att förbättra människors hälsa genom ledarledd verksamhet i naturen.

Region Skåne är den region i Sverige som kommit längst i arbetet med att använda naturen som en resurs för hälsa och välmående. De har både strategiska styrdokument och konkreta insatser på plats, vilket gör arbetet hållbart över tid. Dessutom finns ett nära samarbete mellan offentliga aktörer och ideella friluftsorganisationer. Det är resultatet av flera års systematiskt arbete med att koppla samman friluftsliv, folkhälsa och regional utveckling.

Prioritera friluftsinfrastrukturen

För att sprida erfarenheter och kunskaper presenterar vi nu konkreta rekommendationer så att fler regioner kan ta tillvara de möjligheter som naturen erbjuder. Vi föreslår bland annat att tillgängligheten till naturen och friluftsinfrastruktur prioriteras i den regionala utvecklingen, att politiskt förankrade mål införs och nödvändiga resurser i form av personal och kompetens tillförs.

Naturbaserade metoder är ett kostnadseffektivt sätt att arbeta hälsofrämjande 

Vi rekommenderar även satsningar på naturbaserade insatser inom vård och omsorg samt goda förutsättningar för att låta civilsamhället bidra. Ett exempel är metoden Häng med oss ut, som började som ett samarbete mellan socialpsykiatrin och Friluftsfrämjandet i Sjöbo, som ger möjligheter för personer med psykisk ohälsa att komma ut i naturen.

Hjälp människor välja naturen i vardagen

När styrning, samverkan och konkreta insatser hänger ihop ger det resultat. Med stöd av våra rekommendationer så kan fler regioner under den kommande mandatperioden påbörja ett systematiskt hälsofrämjande arbete med naturen som en resurs. Forskningen är tydlig, kunskaperna och erfarenheterna finns. Det som krävs nu är politisk vilja att använda naturens resurser.

Med relativt små insatser kan det bli enklare för människor att välja naturen i vardagen. Vi uppmanar Sveriges regioner att plocka de lågt hängande frukter som naturbaserade metoder erbjuder. Det är avgörande för att stärka folkhälsan under kommande år och ge fler människor möjlighet till återhämtning, gemenskap och välbefinnande som många upplever genom naturaktiviteter och friluftsliv.