Svenska EU-parlamentariker vill slopa sommartiden

Så kan sommartiden påverka dig

Antalet hjärtinfarkter i Sverige ökar de tre första dagarna efter att sommartiden börjat enligt Karolinska institutet. Den största orsaken är sömnbristen menar forskarna.

2017 års Nobelpristagare Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash och Michael W. Young förklarade att vår inre biologiska klocka anpassar kroppen till dygnets olika faser och styr viktiga funktioner som sömn, hormonnivåer, kroppstemperatur och metabolism. Störs kroppens rytm och den inre klockan av en tidsomställning kan vi må sämre.

Känsliga personer och kvällsmänniskor kan också uppleva en dygnsrytmisk stress, så kallad ”social jetlag” där det tar flera veckor innan kroppen anpassat sig till den nya tiden.